SUP на Удачном
в Красноярске
+ 7 953 589 58 66
+ 7 953 589 58 66
Хочешь круто провести выходные?
Предлагаем активный отдых вперемешку со свежим воздухом и всего в паре километров от города, звоните + 7 953 589 58 66 !
ЧЕМ ПОЛЕЗНО КАТАНИЕ НА SUP-БОРДЕ?
Сап обеспечит вам отличную тренировку кора. В определенные моменты плавания задействованы почти все мышцы тела. Интенсивность нагрузки может быть различной и зависеть от вашего места плавания. Если вы плаваете в относительно спокойных водах на реке или небольших водоемах, то сможете получить максимальное удовольствие от наслаждения окружающими вас видами и легкой нагрузки.
Час неспешного плавания на спокойной воде со скоростью около 5 км/ч сжигает примерно 600-700 ккал в час. Например, во время ходьбы человек тратит в среднем 200-300 ккал, а во время бега — 400-600 ккал за час.
Еще одно преимущество сапа заключается в том, что это упражнение с очень низкой ударной нагрузкой. При спокойных прогулках по реке или тихим водоемам очень маловероятно, что вы нанесете вред свои сухожилиям или суставам. В тренажерном зале или при активных спортивных играх вероятность получения травмы намного выше, чем при гребле стоя или сидя на сапе.
Час неспешного плавания на спокойной воде со скоростью около 5 км/ч сжигает примерно 600-700 ккал в час. Например, во время ходьбы человек тратит в среднем 200-300 ккал, а во время бега — 400-600 ккал за час.
Еще одно преимущество сапа заключается в том, что это упражнение с очень низкой ударной нагрузкой. При спокойных прогулках по реке или тихим водоемам очень маловероятно, что вы нанесете вред свои сухожилиям или суставам. В тренажерном зале или при активных спортивных играх вероятность получения травмы намного выше, чем при гребле стоя или сидя на сапе.
НАШИ ЦЕНЫ
• Катание на Удачном напротив острова "Пионерскй" 1 час - 1000 руб 2 часа - 1500 руб
• Сплавы по Енисею - от 2000 руб
В стоимость входит инструктаж, сопровождение на маршруте, предоставляется sup-борд, спасательный жилет, лиш, весло, трансфер до места начала сплава на некоторых маршрутах.
У нас предусмотрены специальные предложения для Вас по ссылке записывайтесь по номеру телефона + 7 953 589 58 66 !
• Сплавы по Енисею - от 2000 руб
В стоимость входит инструктаж, сопровождение на маршруте, предоставляется sup-борд, спасательный жилет, лиш, весло, трансфер до места начала сплава на некоторых маршрутах.
У нас предусмотрены специальные предложения для Вас по ссылке записывайтесь по номеру телефона + 7 953 589 58 66 !
НАШИ МАРШРУТЫ
Сплав от скалы Голубка до конечной автобуса 12 В стоимость входит трансфер от конечной автобуса 12 до скалы Голубка.
Цена 3000 р.
Сплав по Мане продолжительность сплава 2,5-3,5 часа
с пн-чт - 2500, пятница, сб,вс - 3000 р.
Сплав от удачного до БКЗ - 4000 р.
Сплав от конечной автобуса 12 до Успенского Монастыря
Цена 2000 р.
Прогулки на моторной лодке а также прокат на вейкборде - индивидуально
Прогулки на удачном у острова пионерский час - 1000 р, второй час - 500 р
Индивидуальные маршруты под ваш запрос при наборе группы от 4х человек.
Цена 3000 р.
Сплав по Мане продолжительность сплава 2,5-3,5 часа
с пн-чт - 2500, пятница, сб,вс - 3000 р.
Сплав от удачного до БКЗ - 4000 р.
Сплав от конечной автобуса 12 до Успенского Монастыря
Цена 2000 р.
Прогулки на моторной лодке а также прокат на вейкборде - индивидуально
Прогулки на удачном у острова пионерский час - 1000 р, второй час - 500 р
Индивидуальные маршруты под ваш запрос при наборе группы от 4х человек.
ВАША БЕЗОПАСНОСТЬ
• Проводится полный инструктаж перед плаванием
• Постоянное сопровождение инструктора на протяжении всего маршрута
• Предоставляются спасательные жилеты и лиш (крепление на ногу, которое закрепляется с другой стороны к sup-борду)
• Водонепроницаемые мешки и чехлы для ваших гаджетов
• Постоянное сопровождение инструктора на протяжении всего маршрута
• Предоставляются спасательные жилеты и лиш (крепление на ногу, которое закрепляется с другой стороны к sup-борду)
• Водонепроницаемые мешки и чехлы для ваших гаджетов
НАШЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ
Мы находимся по адресу — Лесная улица, 429/27
Номер телефона + 7 953 589 58 66
Открыть в "Яндекс Картах"
